dévellopement personnel

Revenir à Soi

La nécessité de revenir à Soi, y avez-vous déjà songé? Déjà, qu’est-ce que cela veut dire « revenir à Soi »?

Revenir à Soi signifie réussir à faire taire ses pensées ou du moins à leur donner moins de place, afin de se connecter à son coeur, de se connecter à son essence.

Cela permet simplement d’entendre ses besoins, ses aspirations, ses ressentis. Je dis « simplement » mais comme toute chose simple, il n’est pas facile de l’atteindre. Cela dépend de son degré de conscience, d’où l’on se situe dans sa vie et de bien d’autres facteurs encore.

L’être humain fonctionne avec deux moteurs: la peur et l’amour. Quand on choisit l’un, (car oui, c’est une question de choix,) l’on délaisse l’autre. Il n’y a pas la possibilité d’alimenter les deux moteurs en même temps. Soit je choisis l’amour, soit je choisis la peur.

La peur nous amène dans la réaction, dans le refus, dans des émotions que certains appelleront négatives.

L’amour nous apporte un lâcher prise, une acceptation, un accord avec ce qui est et nous permet de nous mettre dans l’action.

Revenir à Soi permet de voir quel moteur nous choisissons d’utiliser. Si nous sommes uniquement connecté à nos pensées, à notre mental, nous ne verrons pas le mécanisme qui nous emporte. Par contre, le fait, d’être connecté à son coeur, permet d’observer et ainsi d’accepter là où nous en sommes ici et maintenant. Comprenez bien que là où il y a la peur, il y a réaction et où il y a réaction, il y a blessure d’enfant pas entendue et du coup pas guérie.

C’est un indicateur qui va permettre de vous donner la direction de vos besoins pour vous amener à la guérison de votre enfant intérieur. Un enfant intérieur guérit est ce qui vous amènera à ressentir de l’enthousiasme, de la vitalité, de la motivation et une énergie sans limites. À contrario, un enfant intérieur blessé, non reconnu, abandonné, nous amènera dans la réaction, dans les émotions, parfois dans des éclats d’émotions (colère, tristesse, dégoût, culpabilité, honte,…). Dans ces moments-là, il est quasi impossible de reconnaître les stratégies que nous avons mis en place tout au long de notre vie pour nous protéger contre nos blessures intérieures.

La kinésiologie, le Reiki, la méditation et bien d’autres techniques permettent d’aller toucher cet enfant intérieur et d’aller gentiment, progressivement, lui parler, le rassurer, le cajoler et lui donner toute la place qu’il n’a pas eue, tout l’amour qu’il a manqué. Ces méthodes thérapeutiques donnent accès à des stratégies bien cachées et verrouillées par le subconscient. Cette partie de nous qui préfère cacher pour ne plus être blessée.

J’ai fait ce chemin, moi qui étais dans la pensée perpétuelle. Tout était mental chez moi, une déconnexion à mon coeur car trop de souffrance, de violence, d’humiliation, d’abandon, de rejet,… Avec le temps, la volonté, la compréhension, un travail thérapeutique et par la suite spirituel (que je continue), j’ai su entendre mon coeur et par conséquent, j’ai pu travaillé à le guérir, à le chérir et aujourd’hui, je suis connectée aux coeurs des autres et à mon coeur. Cela me permet de faire un super travail avec les personnes qui viennent faire ce bout de chemin avec moi au cabinet ou dans les séances à distance.

Revenir à Soi, c’est se donner de la place, c’est se reconnaître et cela permet d’apprendre à se connaître réellement, de toucher son Essence. C’est d’allumer sa flamme intérieure afin de briller et vibrer une haute fréquence d’amour pour soi, pour l’humanité toute entière. C’est un chemin qui vaut, à mon sens, la peine d’être emprunté.

 

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La magie de l’automne

Ahhhh l’automne, cette période si particulière. Cette saison a une énergie toute à elle.Vous me direz « comme toutes les autres » et je vous répondrai « tout à fait » si ce n’est que l’automne a pour moi quelque chose de magique, de mystique. C’est à cette période de l’année d’ailleurs que l’on fête les morts.

Les mois d’octobre et de novembre sont des moments intermédiaires dans notre année. Nous ne sommes pas encore à la fin de l’automne ni au début de l’hiver et cela amène bien des perturbations chez certaines personnes.

L’automne peut soit apporter – par sa beauté, ses couleurs, son énergie – de la joie et du calme soit amener avec son changement de température et de luminosité de la mélancolie.

Ce moment magique est le moment où nous sommes amener à récolter le fruit de nos labeurs et à laisser pourrir et retourner à la terre ce qui n’a pas germé ou pas donné le fruit escompté. Le temps est venu de recycler et de trier ainsi que de discerner ce qui est encore utile de ce qui ne sert plus. Lâcher prise comme les feuilles mortes qui se laissent porter par le vent sans résistance et dans l’acceptation. C’est la clé pour passer cette étape de l’année comme nous sommes appelés à le faire. Nous sommes connectés à tout ce qui nous entoure et plus nous observerons et comprendrons le cycle de la vie à travers le miroir de la nature et des animaux, plus nous serons aptes à vivre chaque étape le plus sereinement possible malgré les aléas de la vie.

Octobre est également un mois spécial où la magie et la sorcellerie (la bienveillante, en ce qui me concerne) se montre sous leurs plus beaux atouts. À cette période de l’année, le voile entre les deux mondes est fin et c’est le moment propice pour communiquer directement ou indirectement avec nos ancêtres, avec nos êtres chers décédés et passer de l’autre côté. Le 31 octobre est pour les païens la fête Samhain (prononcé: Sa-ouin) où l’on inclut les morts à sa vie. On prépare des repas en silence, on va fleurir les tombes, on fait des rituels et autres potions.

Cette saison, comme toutes les saisons, quand nous savons nous connecter à elles, est d’une richesse infinie. Se promener dans les forêts, sentir la force et la vitalité des arbres qui nous entourent, toucher la terre et toutes ces feuilles qui se sont laissées porter par le vent et qui commencent gentiment à se décomposer et à nourrir le sol sur lequel nous marchons. Les glands, les marrons, les noisettes, tout est en maturation et est près à mourir à sa forme pour permettre à d’autres (écureuils, oiseaux,…) de vivre leur cycle.

Les couleurs également de l’automne ont énormément à nous apporter. Nos sens sont en émois et notre système énergétique se nourrit de tout ce qui compose notre environnement même si nous ne le percevons pas. D’où l’importance d’ aller un maximum dans la nature.

Au niveau des émotions lorsque l’on se base sur les émotions des cinq éléments, nous sommes en plein dans la période du métal. Cette période nous amène différentes émotions – tristesse, mélancolie, solitude, pessimisme, dépression,… mais également lâcher prise, humilité, ouverture et sérénité. Ce qu’il faut comprendre, c’est que pour pouvoir vivre le lâcher prise, la sérénité, l’humilité et l’ouverture, il est nécessaire de se plonger dans les émotions moins fun et plus perturbantes tel que citées ci-dessus. Être dans l’acceptation de l’émotion qui vient nous toucher et non plus dans le refus.

Enfin, cette saison, de part ses températures plus fraîches, nous amène à être plus à l’intérieur. À nous concocter des plats réconfortants et plus nourrissants. À nous prendre des bains chauds et à se cajoler à nouveau. Prendre du temps pour se bichonner et pour choyer nos êtres aimés, c’est idéal pour être en phase avec l’automne. La brisolée, la raclette, les gratins et les soupelettes font leur retour dans nos fourneaux pour la plus grande joie de nos estomacs.

Bref, vous l’aurez compris, l’automne vibre en moi et tout ce que cette saison apporte dans son panier me transporte et m’anime. J’ai eu des automnes difficiles où les émotions se mélangeaient et où j’étais dans le refus de les vivre. Je peux vous dire que depuis le jour où je me suis totalement connectée aux messages de l’automne, ma vie a prit une autre tournure. Je vis chaque étape en conscience et dans l’acceptation et je m’en porte bien mieux. Je ne peux que vous conseiller de vivre cette expérience à votre tour afin de voir ce que cela vous apporte. Il y aura toujours des moments difficiles, ce qui change c’est la perception que nous avons de ces moments difficiles.

Et vous, que réveille en vous cette saison si particulière?

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L’objectif d’un soin énergétique

Vous vous demandez peut-être quel est l’objectif de recevoir un soin énergétique. Pour moi, il est clair que le premier objectif est de permettre à la personne de se rencontrer dans son intégralité. La personne, en étant couchée et immobile,  va pouvoir observer ce qu’il se passe en elle. Elle va aller à la rencontre de son intériorité. Si elle est tendue, si un blocage existe, si elle ne ressent rien, etc,… elle va découvrir des indices pour prendre soin d’elle et être d’avantage à son écoute.

C’est un premier pas vers une libération de son être. Nous ne sommes pas ces personnes colériques, tendues, stressées. Nous sommes des êtres de lumière qui avons envie de vivre une vie heureuse et paisible. Il est temps d’arrêter de voir le verre à moitié vide et de le voir plutôt à moitié plein.

Le soin énergétique est un moment de bien-être, un moment pour soi qui permet de revenir à ici et maintenant. Enfin, tout dépend, on peut aussi partir dans un autre état de conscience, un peu comme en méditation mais quoi qu’il en soit, c’est se donner la permission d’être.

Le fait de mettre en lumière des blocages ou un non-ressenti permet de prendre conscience de là où nous en sommes. Tout est ok. Ici et maintenant, il y a ces blocages, ce non-ressenti, cette émotion, etc,… c’est ok 🙂 Apprendre l’indulgence et la tolérance envers soi-même afin de l’être avec les autres.

Le soin énergétique est également un magnifique moyen de prendre soin de soi. Notre champ magnétique est composé de différentes couches énergétiques et grâce aux soins; des parasites, des mémoires anciennes, des émotions bloquées peuvent enfin se libérer et permettre à la personne de retrouver calme et mieux-être.

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« Ne voyez pas seulement le Reiki comme un véhicule de guérison et d’ élévation des énergies, mais comme un moyen d’ abandonner des perceptions limitées pour des perceptions plus vastes. »

Hawayo Takata

 

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Les pas pour se découvrir

Voilà, tu as pris le temps de t’arrêter pour t’observer, pour te découvrir. Je te félicite 🙂

Qu’as-tu ressenti? Qu’est-ce que le fait de t’arrêter et de ne rien faire a réveillé en toi?

Comment te sens-tu?

Vivant/e?

La deuxième étape consiste à continuer de faire ces arrêts en y ajoutant des observations un peu plus ciblée.

Que se passe-t-il dans ta tête? Y a-t-il un flot de pensées qui t’envahit quotidiennement, à longueur de journée? Si oui, il est temps de faire le tri de ces pensées. Et aussi de distinguer tes pensées de tes idées.

Les pensées proviennent de ton mental. Ton mental est en quelque sorte; le rabat joie de service. Celui qui réveille tes peurs. Celui qui t’empêchent d’avancer et de te découvrir dans ta globalité.

Il est utile mais il ne doit pas devenir le maître de ta vie.

Les idées proviennent de ton MOI profond, de ton coeur. Les idées sont des élans de vie qui s’éveillent en toi et qui ne demandent qu’à être entendus et mis en pratique.

Pour les différencier, les pensées sont souvent liées à nos peurs, à nos croyances limitantes, à notre éducation,… Les idées sont plutôt des envies, des suggestions positives et motivantes qui nous donnent un sentiment de joie quand elles passent dans notre tête.

Le but de cet exercice est de faire diminuer en intensité les pensées et de faire monter en intensité les idées.

Rien de plus, rien de moins. Simple mais pas facile au début. Puis, plus tu le fera, plus se sera évident de les différencier. Tu verra même qu’à un moment donné, tu ne prêtera même plus attention à ces pensées parasites et simplement les idées émergeront et seront d’un limpide pour toi.

Notes tes idées et observes ce qu’elles ont à te donner.

Je t’envoie toutes mes pensées lumineuses ❤ Tu as le pouvoir en toi, reprends le, il t’appartient. ❤

Mélanie

 

 

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Positive Wave, le blog

En lançant Positive Wave, j’ai eu envie de faire découvrir un univers positif. Une nouvelle dimension de vie pour certaines et certains d’entre vous.

J’avais envie d’amener à réfléchir, de faire découvrir des astuces bien-être, de partager un maxixum avec les gens sur tous les sujets qui me tiennent à coeur.

Puis, la vie a fait que j’ai mis mon énergie et mon temps à l’élaboration et au développement de mon cabinet en soins énergétiques du coup, j’ai un peu délaissé ce blog.

Aujourd’hui, il est grand temps que je me remette à l’écriture et que je me lance dans ce projet « partage/découverte » avec vous.

Les sujets seront diverses et variés (comme ma vie hi hi) tout en sachant que le mode de vie simplifié me parle énormément, que je suis végétalienne à 90% (le 10% restant est lié à nos sorties famille/amis) et que le développement personnel et spirituel font partie de mon quotidien depuis quelques années maintenant.

Je me réjouis d’avance de partager et d’échanger dans la joie et la bonne humeur.

PS: Si un sujet, t’intéresse plus qu’un autre, n’hésite pas à m’en faire part via le blog.

Pensées lumineuses à toi qui passe par là ❤

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