Revenir à Soi

La nécessité de revenir à Soi, y avez-vous déjà songé? Déjà, qu’est-ce que cela veut dire « revenir à Soi »? Revenir à Soi signifie réussir à faire taire ses pensées ou du moins à leur donner moins de place, afin de se connecter à son coeur, de se connecter à son essence. Cela permet simplement d’entendre […]

Les ateliers « partage » vont démarrer!!

Qui dit nouvelle année dit nouveau projet. Cette année, j’ai encore plus envie de mettre en place des ateliers « découvertes », des ateliers « partage » où chacune, chacun pourra amener son expérience de vie, ses astuces, ses prises de conscience et fera bénéficier le groupe de sa richesse intérieur. C’est ensemble que nous sommes forts, c’est ensemble […]

Quand les masques tombent

Il y a un moment dans la vie où l’on n’a plus envie de jouer un rôle. On a juste envie d’être soi et de le vivre en toute quiétude. Fini de faire semblant de rire à des « blagues » qui nous dérange. Fini de faire semblant d’apprécier quelqu’un ou quelque chose par la simple crainte […]

Le premier pas pour se découvrir

Ces derniers temps, je rencontre un certain nombres de personnes, surtout des femmes, qui aimeraient apprendre à se connaître mais qui ne savent pas par où commencer ou tout simplement comment s’y prendre. Elles se sentent perdues, ressentent réellement le besoin de se découvrir mais tout ça leur paraît être une montagne infranchissable et éprouvante. […]

La kinésiologie

 » Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. » Platon La kinésiologie est une approche holistique de la santé en relation avec les plans physique, émotionnel, mental et énergétique. Le terme « holistique » désigne toutes les approches de la vie ou toutes […]

A l’écoute de Soi

Prendre le temps d’écouter, d’observer ses ressentis, ses besoins est primordial pour avancer sereinement dans la vie. Pouvoir les communiquer à autrui est tout aussi important. Dans notre société, nous sommes amenés à taire ces ressentis, ces émotions, à faire comme si tout allait bien, tout était parfait. Or, ce n’est souvent pas le cas. […]