A l’écoute de Soi

Prendre le temps d’écouter, d’observer ses ressentis, ses besoins est primordial pour avancer sereinement dans la vie. Pouvoir les communiquer à autrui est tout aussi important. Dans notre société, nous sommes amenés à taire ces ressentis, ces émotions, à faire comme si tout allait bien, tout était parfait. Or, ce n’est souvent pas le cas. […]